Ashwagandha

Volgens de principes uit de Ayurvedisch heeft alles in het universum medicinale waarde. De medicinale kracht van planten kan worden verklaard aan de hand van de principes en de filosofie uit de Ayurveda. Volgens de Ayurveda is alles in ons en om ons heen één en hetzelfde. De microcosmos, het lichaam waarin wij en alle levende wezens om ons heen leven, en de macrocosmos om ons heen zijn een onderdeel van één en hetzelfde. Het is aan de Ayurvedisch arts, behandelaar of coach om deze twee met elkaar in verband te brengen op een manier dat het lichaam het gemakkelijk kan verwerken. Hij doet niets anders dan het vervangen van gebreken door dingen die extern beschikbaar zijn. Dit is in een notendop wat Ayurveda voor onze gezondheid doet.

Dr. G. Gangadgaran in de film Ayurveda Art of Being